MenoFit Základy — mini kurz
€19,00
Prvý krok do systému MenoFit.
Mini kurz pre ženy 35–60, ktoré si chcú vyskúšať štýl MenoFit skôr, než sa pustia do celého programu.
- 3 krátke videolekcie: základy Metódy 3P (Tanier · Pohyb · Pokoj)
- 7-dňový plán jedál s receptami
- 15 jednoduchých receptov zo slovenských potravín
- Nákupný zoznam a šablóna taniera
Ak vám Základy sadnú, program MenoFit Reštart nadväzuje presne tam, kde končia.
Zdravotné upozornenie: vzdelávací obsah v oblasti životného štýlu, nenahrádza lekársku starostlivosť.